English
Prof. Rušavý se ve své odborné praxi věnuje především prevenci a léčbě poruch pánevního dna, mezi které patří zejména potíže s inkontinencí, hyperaktivním močovým měchýřem nebo sestupem pánevních orgánů. „V rámci urogynekologie se to týká spíše žen, nicméně mít pánevní dno v kondici je určitě dobré i pro muže,“ uvedl v rozhovoru.
Inkontinence je častý, ale řešitelný problém
Přestože se jedná o velmi citlivé téma, podle prof. Rušavého by ženy neměly své obtíže považovat za něco, s čím se musí jednoduše smířit. Inkontinence není přirozenou součástí stárnutí, kterou nelze řešit. Naopak existuje řada možností, jak pacientkám pomoci a výrazně zlepšit jejich kvalitu života.
Pokud není pánevní dno dostatečně posílené, mohou se zejména s přibývajícím věkem a v období menopauzy začít objevovat obtíže spojené s únikem moči. Ty mohou mít významný dopad na každodenní život pacientek.
Poruchy pánevního dna mohou výrazně ovlivnit kvalitu života
Mnoho žen, které trápí inkontinence nebo další obtíže spojené s pánevním dnem, své problémy skrývá a postupně omezuje běžné aktivity.
„Netroufnou si někam cestovat, protože tam není toaleta, netroufnou si chodit do divadla nebo navštěvovat přátele. Ve finále se mohou obávat i rodinných oslav, které by měly být radostnou událostí, ale pro ně představují velkou psychickou zátěž – co se stane, když se potíže objeví a ony nebudou moci situaci vyřešit,“ popsal prof. Rušavý.
Právě proto je důležité vyhledat odbornou pomoc včas. V rámci Urogynekologické ambulance Nemocnice Hořovice poskytuje prof. Rušavý ženám komplexní péči při poruchách statiky pánevního dna, jako jsou:
- inkontinence a retence moči,
- různé formy sestupu pánevních orgánů,
- anální inkontinence po porodu,
- další obtíže související s funkcí pánevního dna.
Prevence začíná už v mladém věku
Podle prof. Rušavého má velký význam především prevence. Posilování svalů pánevního dna by mělo být stejně přirozenou součástí každodenní péče o zdraví jako například čištění zubů.
„Je potřeba, aby se člověk posilování svalů pánevního dna věnoval už od mládí – zapojování správných svalových skupin a pravidelnost by měly být součástí denního režimu. Všichni jsme se naučili čistit si zuby dvě minuty každý večer a ráno. Kdybychom takto pravidelně posilovali i svaly pánevního dna, jistě by těchto problémů bylo méně,“ uvedl lékař.
Cvičení pánevního dna přitom není složité, důležitá je především správná technika a pravidelnost.
Celý rozhovor s prof. MUDr. Zdeňkem Rušavým, Ph.D., v pořadu Vizita na TN.cz si můžete pustit ZDE.
