Ve studii bylo zjištěno, že lidé, kteří pijí velká množství zmíněných sladkých nápojů, mají kratší tzv. telomery, koncové části buněčných chromozomů, ve svých bílých krvinkách. Již předchozí výzkumy ukázaly spojitost délky telomer s délkou lidského života, navíc jsou pak kratší telomery asociovány s poškozením tkání, záněty, inzulínovou rezistencí nebo také chronickými chorobami jako je diabetes.
Konzumace sladkých nápojů je zejména ve Spojených státech enormní, tyto nápoje konzumuje dokonce 50% Američanů. Přibližně jeden ze čtyř má pak díky sladkým nápojům příjem minimálně 200 kalorií a celých 5% příjem minimálně 567 kalorií.
Výše zmiňované studie se účastnilo 5309 lidí ve věku 20-65 let, kteří nikdy v minulosti netrpěli diabetem ani kardiovaskulárními nemocemi. Průměrná spotřeba sladkých nápojů u těchto lidí byla asi 360g, ovšem celých 21 procent účastníků uvedlo, že pijí minimálně 560g každý den. V rámci studie byla účastníkům vyšetřena DNA a měřeny jejich telomery, přičemž byla zjištěna zcela jasná spojitost délky telomer s množstvím vypitých sladkých nápojů. Výpočet v závěru studie je ohromující – konzumace 560g sladkých nápojů denně je asociováno s přibližně 4.6 lety biologického stárnutí.
Zdroj: www.medicalnewstoday.com
